Visioconférences 
EN DIRECT 

avec les questions des participants
posées à l’intervenant


La pratique des arts énergétiques chinois du corps dans la régulation des émotions

Qigong, taijiquan, …
sont souvent remarqués voire conseillés 
pour leurs bienfaits apaisants. 

Qu’en est-il ? 
Comment appréhender ces arts pour ceux qui souhaitent un effet sur leur état émotionnel ? 

Avec des pratiquants confirmés et aptes à prendre du recul, nous aborderons plusieurs facettes des émotions suivant les arts énergétiques chinois. 

Découvrir

Comment les arts énergétiques chinois abordent les émotions, et agissent sur les émotions

Comprendre

Par l’étude, par le corps, par l’expérimentation, par l’exercice, par l’échange, par la méditation…

Prendre du recul

L’actualité chargée, tendue, favorise les émotions exacerbées. Le temps d’une semaine, prenons du recul.

S’interroger

Quelles pistes explorer pour trouver l’équilibre entre ces deux extrêmes : être balloté par ses émotions, ou en être le dictateur. 

Au programme de ce
séminaire

Voici quelques exemples des thèmes que nous allons aborder : 

  • Kai xin – Ouverture du cœur
  • Faut-il se méfier des émotions ? 
  • Les mouvements des émotions, suivant le cycle wu xing (5 éléments)
  • Emotions “normales” / Dérèglements
  • Comment adapter ses pratiques (qigong, taijiquan…) par rapport à des émotions particulières
  • Tui shou ou autres formes de travail à deux : comment le partenaire devient miroir ou révélateur de nos propres émotions
  • Immobilité ou mouvement, que choisir selon nos états émotionnels ? 
  • La mort, le deuil : que développent les pratiques des arts chinois du corps ?
  • Peur, stress, sur-sollicitation, surinformation, … Comment garder équilibre et cap dans la période trouble que nous traversons ? 
  • La créativité : comment peut-elle être soutenue par les pratiques des arts énergétiques ?


Comment cela se passe-t-il ?

Guide rapide 

6 jours de rendez-vous, en visioconférences (Zoom)

Horaires des visioconférences

10h – 15h – 20h

DATES

du samedi 11 février 
au jeudi 16 février 2023

Replay 

Après la visioconférence, le replay sera mis à disposition dès que possible (délai technique. En général moins de 2 heures)

La durée de mise à disposition varie selon les tarifs.

Programme détaillé
Tarifs

En direct : gratuit

Replays : accès payant aux rediffusions. Tarifs selon la durée de disponibilité choisie

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– ou prenez la parole

Dès que possible

le replay est mis à disposition

accès illimité possible durant
48 heures / 1 mois / 1 an
selon tarifs